ЯРЪ Trail - Эпизод III

Name: ЯРЪ Trail - Эпизод III
Start: 11/04/2019
End: 11/04/2019
Location: Ярославль

Популярность: 3666

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

III эпизод мероприятия "ЯрЪ Трейл".

Бег по лесам, полям, водные преграды, заросли кустарников.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	ЯРЪ Trail - Эпизод III
Город	Ярославль
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/yartrail
Регистрация	https://russiarunning.com/event/cc5774f0-50be-435b-b3d6-6c986c0ab86a
Дистанции	5 км 15 км 30 км
Участников	194 (было в 2019)

Рейтинг касанием:

Описание забега

ЯРЪ Trail - Эпизод III — Трейловый забег

Город: Ярославль

Забег уже прошел: 04.11.2018

Трасса проложена в парковой части Яковлевского бора, по прилегающим полям и пастбищам. Рельеф трассы равнинный. Длина бегового круга – 15 000 м, в том числе 5000 м по тренировочному кругу СШОР №19, 4 000 м по лесным участкам без видимых дорог и троп и 6 000 м — по скошенным полям. Опасных участков нет.

Участников: 194

Фотографии

Фотографии с забега «ЯРЪ Trail - Эпизод III»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «ЯРЪ Trail - Эпизод III»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером