Воронежский марафон. Весенний забег

Популярность: 9875
Избранное: 5 пользователей
Весенний этап самого масштабного бегового события «Воронежский Марафон»
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Название | Воронежский марафон. Весенний забег | ||
Город | Воронеж | ||
Вид забега | Городской | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | https://vrnrun.ru/ | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://russiarunning.com/event/VMSPRINGRACE2021/ | ||
Дистанции |
3 км 10 км 21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
||
Участников | 1085 (было в 2019) |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Воронежский марафон. Весенний забег —
Городской забег
Город: Воронеж
Забег уже прошел: 25.04.2021
Участников: 1085
Документы
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Воронежский марафон. Весенний забег»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Контакты организатора забега «Воронежский марафон. Весенний забег»
Телефоны:
- 8 (952) 544-15-00 — По вопросам регистрации
- vrnrun@mail.ru
Адрес старта: | Адмиралтейская площадь
Сайт: https://vrnrun.ru/ |
Регистрация: https://russiarunning.com/event/VMSPRINGRACE2021/ |
https://vk.com/vrn_marafon https://www.facebook.com/vrnrun/ https://www.instagram.com/vrnrun/ |
Другие забеги Воронежа
Трейловый
Ждём всех любителей бега по пересечённой местности!
13.04.2025
Экстремальный
Стальной характер — экстремальный забег
17.05.2025
Городской
Стань участником грандиозного спортивного события — Воронежского полумарафона ЗаБег РФ!
24.05.2025
Полезное
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Как пробежать 10 км?
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Скорость бега человека — какая она?
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Индивидуальная подготовка к любому забегу