Сверхмарафон «Осеннее равноденствие»

Name: Сверхмарафон «Осеннее равноденствие»
Start: 09/07/2025
End: 09/07/2025
Location: Череповец

Забег Сверхмарафон «Осеннее равноденствие»

Популярность: 5534

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Кубок Вологодской области в беге на 24 часа и 100 км.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Сверхмарафон «Осеннее равноденствие»
Город	Череповец
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://cherfla.ru/
Соцсети	https://vk.com/marafonche35
Регистрация	https://russiarunning.com/event/VIII_SuperMarathon_autumnal_equino_2024/
Дистанции	2 км 10 км 100 км 3 час 6 час 24 час

Рейтинг касанием:

Описание забега

Сверхмарафон «Осеннее равноденствие» — Городской забег

Город: Череповец

Забег уже прошел: 07.09.2024

Восьмой традиционный Сверхмарафон "Осеннее Равноденствие" в рамках которого пройдёт Кубок Вологодской области в беге на 24 часа и 100 км. Дорожка стадиона. Круг 400 метров.

Документы

Положение 2024 Размер: 214.69 КБ

Фотографии

Фотографии с забега «Сверхмарафон «Осеннее равноденствие»»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Сверхмарафон «Осеннее равноденствие»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером