Камский полу-марафон Удмуртия
| Город | Сарапул | ||
| Вид забега | Трейловый | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | https://sup-go.ru/ | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/KamaMarathon/ | ||
| Дистанции |
300 м 4 км 9 км 18 км |
Описание забега
Город: Сарапул
Дата: 10.08.2024
Камский полумарафон пройдёт впервые в городе Сарапул на базе отдыха «Берега» с собственным пляжем где будет старт и финиш. Маршрут проходит вокруг островов, на большой воде реки Кама, с живописными пейзажами. Уникальная возможность для новых знакомств с единомышленниками, проверки собственных сил и выносливости.
Дистанция 18 км для взрослых 18+, проходит во круг двух островов, два круга по 9 км. (со своим сапом).
Для подростков до 17 лет, один круг 9 км. (со своим сапом).
Дети 9-12 лет 4 км вокруг одного маленького острова. (со своим сапом).
Фановый заезд "Кола" три круга по 100м с выбегом на сушу с сапом в руках, участвовать могут все желающие. (со своим сапом).
Если нет сапа, у нас можно забронировать сап на мероприятие заранее.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
- 8 (963) 767-19-03
- 7671903@gmail.com
| Адрес старта: Сарапул, Удмуртская Республика, турбаза "Берега" |
| Сайт: https://sup-go.ru/ |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/KamaMarathon/ |
|
https://vk.com/supgo |
Полезное
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Признаки перетренированности организма
- Программа тренировок для бега 10 км
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Как пробежать полумарафон? План
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
