Emmauss Trail

Забег Emmauss Trail
Популярность: 828
Добавить в избранное
Принимал участие
Добавить в список

Крутой забег с препятствиями Эмаусский трейл!

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Эммаусс
Вид забега Трейловый  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Регистрация
https://russiarunning.com/event/EMMAUSSTREYL/ 
Дистанции 500 м
5 км
10 км
20 км
50 км  
Рейтинг касанием:

Описание забега

Emmauss Trail — Трейловый забег

 Город:  Эммаусс

 Забег уже прошел:  20.05.2023

Участие доступно для желающих любого уровня подготовки.

Дневник бегуна поможет вам открыть в себе инстинкты, которые заложены в каждом из нас.

Легко точно не будет! Вас ждет море позитивных впечатлений. Трейл будет проходить в красивейших живописных местах захватывающих лесой массив и побережье реки Волга. Река Волга - это крупнейшая река в Европе. Считается символом России. Ласково реку называют Волга-матушка.

Трейл стартует в пос. Эммаус Калининского района Тверской области, добраться до него из Москвы можно на электричке которая отходит от Ленинградского вокзала г. Москвы доехав до Твери, далее на автобусе №106 до пос. Эммаус, на такси либо на личном транспорте. Парковка рядом со стартом.

Приходите, участвуйте. Вам будет не только интересно пробежать, но и побывать в дикой природе, отдохнуть от городской суеты и прекрасно провести время.

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 89966642324
  • 89266608525
  • 89142749462
Адрес старта:
пос. Эммаусс Калининского района Тверской области
Регистрация:
https://russiarunning.com/event/EMMAUSSTREYL/ 



Полезное