Зимний забег MULTI.RUN

Name: Зимний забег MULTI.RUN
Start: 12/22/2024
End: 12/22/2024
Location: Екатеринбург

Популярность: 1273

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Екатеринбург
Вид забега	Зимний Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт
Соцсети	https://vk.com/multiteam https://www.facebook.com/events/256456905248742/ https://www.instagram.com/multiteam/ https://vk.com/multiteamrun
Регистрация	http://sports-events.ru/races/293
Дистанции	500 м 1 км 5 км 10 км 20 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Зимний забег MULTI.RUN — Зимний, Трейловый забег

Город: Екатеринбург

Забег уже прошел: 19.12.2021

Проводим зиму спортивно!
Зимний полумарафон и десятка от Multi-Team!

Каждому участнику - настоящая медаль из металла с уникальным дизайном!

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером