Пробег командный в честь Дня рождения КЛБ Урал-100
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Екатеринбург | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Соцсети | |||
| Дистанции | 5.3 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Пробег командный в честь Дня рождения КЛБ Урал-100 —
Городской забег
Город: Екатеринбург
Забег уже прошел: 05.11.2023
Забег проводится в Екатеринбурге в виде дружеского мероприятия, посвященного дню рождения старейшего бегового клуба «Урал-100».
Трасса длиной - 5,4 км.
Фотографии
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
| Адрес старта: ул. Вильгельма де Генина, 19. Юго-западный парк |
|
https://vk.com/ural100 https://vk.com/dr_ural100 |
Другие забеги Екатеринбурга
3523
25.12.2024
17291
7
3
27.04.2025
35918
12
10
5840
Городской, международный
Самое массовое спортивное событие года — главный старт серии забегов «Europe Asia running» — Международный марафон.
09.08.2025
6466
1
1
Ночной, городской
Покажи всем, насколько ты ярок! Освети эту ночь своим огнем!
13.09.2025
Полезное
- Как пробежать полумарафон? План
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- План тренировок для забега на 10 км
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Обучение бегу с профессиональным тренером
