Международный марафон Европа-Азия

Name: Международный марафон Европа-Азия
Start: 08/11/2024
End: 08/11/2024
Location: Екатеринбург
Rating: 5.0

Популярность: 35815

Избранное: 12 пользователей

Принимали участие: 10 пользователей

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Самое массовое спортивное событие года — главный старт серии забегов «Europe Asia running» — Международный марафон.

Город	Екатеринбург
Вид забега	Городской Международный
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://ea-m.org/marathon
Соцсети	https://vk.com/eamarathon https://t.me/eamarathon
Регистрация	https://russiarunning.com/event/IXMarafonEvropaAziya/
Дистанции	800 м 3 км 10 км 21.1 км 42.2 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
Участников	5840 (было в 2019)

Рейтинг касанием:

5.0

4 оценки

Описание забега

Международный марафон Европа-Азия — Городской, Международный забег

Город: Екатеринбург

Дата: 11.08.2024

Маршрут марафона «УГМК Европа-Азия» традиционно проходит по историческому центру, улицам и набережной города Екатеринбурга. Ты увидишь Ельцин-центр, Оперный театр, Храм-на-Крови, небоскреб Башня «Исеть». Выбери дистанцию себе по силам.

Участников: 5840

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером