Весенний Ставрополь

Name: Весенний Ставрополь
Start: 04/12/2021
End: 04/12/2021
Location: Ставрополь

Популярность: 5344

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

6-й пробег «Весенний Ставрополь 2020» ОТМЕНЕН. С участниками кто оплатил стартовый взнос, свяжутся.

Забег отменен

Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Весенний Ставрополь
Город	Ставрополь
Вид забега	Городской
Дата	Забег больше не проводится
Сайт	http://www.klb26.ru/
Соцсети	https://vk.com/klbregion26
Дистанции	500 м 1 км 1.6 км 5.25 км 10.5 км 21.1 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
Участников	207 (было в 2019)

Рейтинг касанием:

Описание забега

Забег отменен

Весенний Ставрополь — Городской забег

Город: Ставрополь

Дата: Забег больше не проводится

6-й пробег «Весенний Ставрополь 2020» ОТМЕНЕН. С участниками кто оплатил стартовый взнос, свяжутся.

6-й ежегодный городской пробег, посвящённый Международному дню здоровья "Весенний Ставрополь 2020"

Участников: 207

Фотографии

Фотографии с забега «Весенний Ставрополь»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Весенний Ставрополь»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером