Ессентукский марафон
Забег прошел, подробности у организатора
| Название | Ессентукский марафон | ||
| Город | Ессентуки | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/ZashchishchayaZhizni/ | ||
| Дистанции |
2 км 5 км 10 км 21.1 км 42.2 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Описание забега
Город: Ессентуки
Забег уже прошел: 01.10.2023
Поставь личный рекорд на самом гладком забеге Кавказа.
Забег пройдет по тенистым улицам Курортной зоны города Ессентуки, и аллеям Курортного парка. Старт и финиш забега на центральной площади города – Театральной.
Дистанции: 5км, 10км, полумарафон и марафон.
А так же: Детский забег на 2км, карнавальный забег, парный адаптивный забег для людей с ограниченными возможностями здоровья на разные дистанции, северная ходьба на 5 км и 10 км, забег с собаками.
Мероприятия Ессентукского марафона будут проходить 2 дня и помимо забегов включают в себя дог-шоу, соревнования по технике северной ходьбы, выступления кавер-групп и другие активности, афтепати с ди-джеями вечером после забега и закрытую вечеринку – посвящение в марафонцы.
Документы
Фотографии
Фотографии с забега «Ессентукский марафон»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Ессентукский марафон»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Контакты организатора забега «Ессентукский марафон»
Телефоны:
- 8 (918) 740-00-30
- info@k-run.ru
| Адрес старта: курорт Ессентуки, Театральная площадь |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/ZashchishchayaZhizni/ |
|
https://vk.com/key_run |
Полезное
- Признаки перетренированности организма
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Программа тренировок для бега 10 км
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
