Благотворительный забег "O-TRAIL. Уæллагком"

Забег Благотворительный забег
Популярность: 1700
Добавить в избранное
Принимал участие
Добавить в список

O-TRAIL - серия забегов по пересеченной местности.

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Название Благотворительный забег "O-TRAIL. Уæллагком"
Город Камата
Вид забега Трейловый
Благотворительный  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Регистрация
https://russiarunning.com/event/o-trailOsetiya2020 
Дистанции 2 км
5 км
14 км
29 км  
Рейтинг касанием:

Описание забега

Благотворительный забег "O-TRAIL. Уæллагком" — Трейловый, Благотворительный забег

 Город:  Камата

 Забег уже прошел:  20.09.2020

O-TRAIL - серия забегов по пересеченной местности.

Цель забега - популяризация природных видов спорта, забегов по пересеченной местности и спортивного ориентирования.

Вас ждут горные вершины и бурные реки, весеннее солнце и снег. На маршрутах вы встретите Кавказских яков, посетите древние села Камунта, Дунта, Галиат, насладитесь видами скалистого хребта и познакомитесь с национальными осетинскими обычаями и кухней!

Национальный парк «Алания» создан для сохранения уникальных природных комплексов Горной Дигории и использования их в природоохранных, просветительских, научных и культурных целях, создания условий для развития организованного туризма.

Парк является природоохранным, эколого-просветительским и научно-исследовательским учреждением. Включает в себя ряд природных комплексов и объектов, имеющих особую экологическую, историческую и эстетическую ценность.

Рельеф парка высокогорный, минимальная высота над уровнем моря 1350 м, максимальная 4646 м.

Документы

Положение 2020 Размер: 732.62 КБ

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Благотворительный забег "O-TRAIL. Уæллагком"»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Контакты

Контакты организатора забега «Благотворительный забег "O-TRAIL. Уæллагком"»


Телефоны:
  • +7(928)367-11-44 — Данил Харченко
Адрес старта:
Северная Осетия – Алания, с. Камата
Регистрация:
https://russiarunning.com/event/o-trailOsetiya2020 



Полезное