Samba Trail: 11-й Вертикальный километр

Name: Samba Trail: 11-й Вертикальный километр
Start: 08/19/2024
End: 08/19/2024
Location: Саратов

Забег Samba Trail: 11-й Вертикальный километр

Популярность: 1386

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Samba Trail: 11-й Вертикальный километр
Город	Саратов
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://www.sambatrail.ru/vkm/
Соцсети	https://vk.com/samba_trail https://t.me/sambatrailteam
Регистрация	https://www.sambatrail.ru/vkm/
Дистанции	250 м 500 м 1 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Samba Trail: 11-й Вертикальный километр — Трейловый забег

Город: Саратов

Забег уже прошел: 19.08.2023

11 вертикальный километр в Саратове.

Открытые холмы с крутыми тропами, лесные склоны. Перепад высот на одном склоне 75−85м, уклон до 30 градусов. Грунт плотный, местами с большим количеством опоки.

Фотографии

Фотографии с забега «Samba Trail: 11-й Вертикальный километр»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Samba Trail: 11-й Вертикальный километр»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером