Лесной марафон «Кумысная поляна»
Лесной марафон «Кумысная поляна»
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Саратов | ||
Вид забега | Трейловый | ||
Дата | Забег больше не проводится | ||
Сайт | http://saratovmarathon.ru | ||
Соцсети | |||
Дистанции |
5 км 20 км 42.2 км |
||
Участников | 119 (было в 2019) |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Лесной марафон «Кумысная поляна» —
Трейловый забег
Город: Саратов
Дата: Забег больше не проводится
Участников: 119
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Клуб ходьбы и бега «Сокол»:
Телефон: (8452) 35-27-95
Данилов Алексей:
Телефон: 8-906-305-07-32
Электронная почта: ald1977@rambler.ru
Адрес старта: | Россия, Саратовская, Саратов, Для иногородних участников предварительная заявка принимается по электронному адресу Данилова Алексея ald1977@rambler.ru Лесопарк «Кумысная поляна», центральный столбик,
Сайт: http://saratovmarathon.ru |
http://clubsokol.ru |
Полезное
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Как увеличить скорость бега?
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Как пробежать полумарафон? План
- Скорость бега человека — какая она?
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Признаки перетренированности организма
- Стрессовый перелом у бегуна