Тольяттинский марафон

Name: Тольяттинский марафон
Start: 10/17/2022
End: 10/17/2022
Location: Тольятти
Rating: 3.0

Популярность: 16360

Избранное: 1 пользователь Get.run

Принимал участие 1 пользователь

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

17 октября 2021 года в Тольятти пройдет 11-й Тольяттинский марафон, посвященный памяти его основателя Валерия Малькова.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Тольяттинский марафон
Город	Тольятти
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	http://sportivnoe-obozrenie.ru/reg
Соцсети	http://vk.com/id136255136 https://www.facebook.com/sportobozrenie https://twitter.com/sportobozrenie https://ok.ru/sportobozrenie https://www.instagram.com/vmalkov163/ https://www.youtube.com/channel/UCXQsZNcILxoPtBdWLma8P_w
Регистрация	https://russiarunning.com/event/toliattimarafon
Дистанции	3 км 10 км 21.1 км 42.2 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
Участников	449 (было в 2019)

Рейтинг касанием:

3.0

1 оценка

Описание забега

Тольяттинский марафон — Городской забег

Город: Тольятти

Забег уже прошел: 17.10.2021

17 октября 2021 года в Тольятти пройдет 11-й Тольяттинский марафон, посвященный памяти его основателя Валерия Малькова. В 2021 году в программе произошли небольшие изменения: вместо дистанции 6 км 800 м появились две новые: 3 км и 10 км. По-прежнему любители бега смогут преодолеть полумарафон или марафон. К участию в соревнованиях допускаются все желающие, прошедшие медицинский контроль и имеющие допуск врача к соревнованиям.

Участников: 449

Медаль финишера

Документы

Положение 2021 Размер: 174.38 КБ

Фотографии

Фотографии с забега «Тольяттинский марафон»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Тольяттинский марафон»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером