СЛАВА ДОБРЫНИ ТРЕЙЛ
Мы приглашаем всех к участию в соревнованиях на родине былинного богатыря Добрыни Никитича Рязанича Злат Пояс!
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Шилово | ||
Вид забега | Трейловый | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://russiarunning.com/event/Dobrinya2024/ | ||
Дистанции |
500 м 1 км 5 км 10 км 15 км 25 км 50 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
СЛАВА ДОБРЫНИ ТРЕЙЛ —
Трейловый забег
Город: Шилово
Забег уже прошел: 17.08.2024
На территории Шиловского района Рязанской области состоится трейловый забег «Слава Добрыни», который станет частью одноимённого ежегодного историко-фольклорного фестиваля. В этом году Фестиваль «Слава Добрыни» будет проводиться на родине былинного богатыря Добрыни Никитича Рязанича Злат Пояс в XIII раз.
Размещение стартово-финишного городка – стела Добрыни Никитича, посёлок Прибрежный, Шиловский район Рязанской области.
Что тебя ждёт на мероприятии:
- Забеги от 500м до 50км на родине Добрыни Никитича;
- Фольклорный фестиваль и множество интересных активностей;
- Иммерсивное шоу - на дистанции будут театральные постановки;
- По желанию можно быть в народном костюме и увезти много крутых фото.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (4742) 90-40-70
- lipetskmarathon@mail.ru
Адрес старта: | Рязанская обл, Шиловский район, стела Добрыни Никитича
Регистрация: https://russiarunning.com/event/Dobrinya2024/ |
https://vk.com/lipetskmarathon |
Полезное
- Как увеличить скорость бега?
- Скорость бега человека — какая она?
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Как пробежать 10 км?
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Научиться бегать под руководством тренера