Есенинский пробег
Популярность: 11395
Избранное: 3 пользователей
Принимал участие 1 пользователь
Областной фестиваль бега «Есенинский пробег», посвящённый годовщине со дня рождения С. А. Есенина
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Рыбное | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/Eseninskiyprobeg/ | ||
| Дистанции |
1 км 3 км 5 км 21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
||
| Участников | 451 (было в 2019) |
Рейтинг касанием:
5.0
1 оценка
Описание забега
Есенинский пробег —
Городской забег
Город: Рыбное
Забег уже прошел: 05.10.2024
Всероссийский легкоатлетический пробег, посвященный 129-летию со дня рождения великого русского поэта Сергея Александровича Есенина.
Спортивное состязание проводится с 1980 года и ежегодно собирает любителей и профессионалов из Рязанской области и других регионов России.
Пожалуй, главное ,что отличает полумарафон от всех остальных - душевная атмосфера, отсутствие стартового взноса и прекрасная СЕРТИФИЦИРОВАННАЯ трасса со стартом и финишем в разных местах!
Участников: 451
Фотографии
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (903) 693-18-89 — Владимир Владимирович Московкин
- 8 (49137) 5-11-05 — Мухин Дмитрий Владимирович
- moscow7804@gmail.com
390026, РФ, г. Рязань, ул. Пушкина, д.13, кв.10
| Адрес старта: площадь Ленина, д.9, администрация города Рыбное |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/Eseninskiyprobeg/ |
|
https://vk.com/eseninbeg |
Полезное
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Признаки перетренированности организма
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Как пробежать 10 км?
- Как увеличить скорость бега?
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
