#KovalevSkyTrail

Забег #KovalevSkyTrail
Популярность: 2135
Добавить в избранное
Принимал участие
Добавить в список

Благотворительный полумарафон KovalevSky Trail

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Название #KovalevSkyTrail
Город Ковалевка
Вид забега Трейловый  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Соцсети
Дистанции 500 м
3 км
10 км
21.1 км  
🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
Участников 221 (было в 2019)
Рейтинг касанием:

Описание забега

#KovalevSkyTrail — Трейловый забег

 Город:  Ковалевка

 Забег уже прошел:  18.11.2018

Забег состоится 18 ноября 2018 года по адресу: Ростовская область, поселок Ковалевка, ул. Салютная, дом 2.

Старт в 09:30.

 Участников:  221 

Медаль финишера

Фотографии

Фотографии с забега «#KovalevSkyTrail»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «#KovalevSkyTrail»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Контакты организатора забега «#KovalevSkyTrail»


Ольга Чернова: https://vk.com/olga_run

Адрес старта:
Ростовская область, поселок Ковалевка, ул.Салютная,2
https://vk.com/run4them



Полезное