Полумарафон «Гдовская весна»

Name: Полумарафон «Гдовская весна»
Start: 05/04/2025
End: 05/04/2025
Location: Гдов

Популярность: 4210

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Хотите прикоснуться к русской истории? Приезжайте в Гдов!

Забег отменен

Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Гдов
Вид забега	Городской Пешеходная прогулка
Дата	Забег больше не проводится
Сайт	http://www.gdovrace.org/ru/
Соцсети	https://vk.com/gdovraces https://www.facebook.com/groups/GdovRace/
Регистрация	https://reg.o-time.ru/start/24154
Дистанции	200 м 400 м 800 м 1.5 км 5 км 10.55 км 21.1 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run

Рейтинг касанием:

Описание забега

Забег отменен

Полумарафон «Гдовская весна» — Городской, Пешеходная прогулка забег

Город: Гдов

Дата: Забег больше не проводится

Этот древний город стоит в прекрасном месте на берегу Чудского озера и сохранил дух провинциального русского городка.

Медаль финишера

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером