Первый Старорусский полумарафон
Забег прошел, подробности у организатора
Город | Старая Русса | ||
Вид забега | Городской | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://russiarunning.com/event/10703d25-6c4f-4d99-adf3-7c2550d8bd56 | ||
Дистанции |
1 км 5 км 10 км 21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Описание забега
Город: Старая Русса
Забег уже прошел: 24.04.2021
В Средние века этот город славился тем, что местные жители занимались выпариванием соли, и этот промысел сделал город известным не только на Руси, но и во всей Европе, а в XIX веке здесь был открыт курорт "Старорусские Минеральные воды", и сюда приезжали многие императорские особы, чтобы подышать чистым и оздоравливающим воздухом. Здесь даже жил в летнее время Ф.М.Достоевский и здесь же он написал некоторые главы романа "Братья Карамазовы".
А ведь именно этот старорусский воздух так необходим любителям бега для комфортного дыхания и установления личных рекордов!
На "взрослых" дистанциях Вас ждёт интересная трасса, качественный хронометраж и памятная медаль для каждого, кто преодолеет выбранную дистанцию.
Детский забег не хронометрируется, но каждый участник, так же, как и на "взрослых" дистанциях, получит красивую медаль, которой он сможет похвастаться в школе или показать её тренеру, если ребёнок занимается спортом.
Хотим обратить ваше внимание на то, что медаль Первого Старорусского полумарафона будет НЕметаллической. Команда организаторов ставит перед собой цель содействовать развитию регионального предпринимательства, поэтому вся партия медалей для финишёров будет заказана у производителя, расположенного в Новгородской области.
Однако металлическая спортивная атрибутика в Новгородской области не производится, поэтому медаль будет выполнена из акрила.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
- Andr-efimov@yandex.ru — Ефимов Андрей Владимирович
Регистрация: https://russiarunning.com/event/10703d25-6c4f-4d99-adf3-7c2550d8bd56 |
https://vk.com/russa21 |
Полезное
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Как увеличить скорость бега?
- Скорость бега человека — какая она?
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
- Как пробежать 10 км?
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?