Сормовский осенний пробег

Name: Сормовский осенний пробег
Start: 10/13/2025
End: 10/13/2025
Location: Нижний Новгород

Популярность: 12905

Избранное: 4 пользователей

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Старейший пробег в регионе.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Нижний Новгород
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://rarating.ru/sormovskij-osennij-probeg.html
Соцсети	https://vk.com/sormovobeg
Регистрация	https://rarating.ru/sormovskij-osennij-probeg.html
Дистанции	5 км 10 км 20 км
Участников	590 (было в 2019)

Рейтинг касанием:

Описание забега

Сормовский осенний пробег — Городской забег

Город: Нижний Новгород

Забег уже прошел: 13.10.2024

Забег много лет проводился силами Клуба любителей бега «Сормович». Многие нижегородцы познакомились с бегом именно здесь.

Шестой год мы поддерживаем пробег и помогаем с организацией.

Мероприятие проводится на деньги участников и пожертвования благотворителей.

Участников: 590

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером