Первенство области по легкой атлетике среди ветеранов
В Нижнем Новгороде на стадионе Локомотив состоится Первенство области по легкой атлетике среди ветеранов.
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Название | Первенство области по легкой атлетике среди ветеранов |
Город | Нижний Новгород |
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется |
Дистанции | Дистанции неизвестны |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Первенство области по легкой атлетике среди ветеранов —
забег
Город: Нижний Новгород
Забег уже прошел: 12.05.2018
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Первенство области по легкой атлетике среди ветеранов»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Контакты организатора забега «Первенство области по легкой атлетике среди ветеранов»
Терентьев Геннадий Петрович:
Телефон: (831-61) 273-60-45
Адрес старта: | Нижегородская обл., Нижний Новгород, Балаклавский пер., 1, Стадион Локомотив
Другие забеги Нижнего Новгорода
11.05.2025
Городской, благотворительный
Станьте частью самого большого бегового события Нижнего! Ждем вас!
24.05.2025
Городской
V легкоатлетический кросс «По Щелчку» – 2025
31.05.2025
Экстремальный
Стальной характер — экстремальный забег
01.06.2025
22.06.2025
Полезное
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- План тренировок для забега на 10 км
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Программа подготовки к забегу 21.1 км