Апатитский полумарафон «Солнечные Ночи»

Забег Апатитский полумарафон «Солнечные Ночи»
Популярность: 2874
Добавить в избранное
Принимал участие
Добавить в список
Одно из самых ярких и запоминающихся спортивных событий для любителей северного бега - полумарафон и горный бег.

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Апатиты
Вид забега Городской
Ночной
Пешеходная прогулка
Скайранинг  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Соцсети
Регистрация
https://russiarunning.com/event/SN2024?clckid=05d4d914 
Дистанции 4 км
5 км
10 км
10.42 км
21.1 км
31.5 км  
🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
Рейтинг касанием:

Описание забега

Апатитский полумарафон «Солнечные Ночи» — Городской, Ночной, Пешеходная прогулка, Скайранинг забег

 Город:  Апатиты

 Забег уже прошел:  12.07.2024

История проведения «Солнечных ночей» началась с 1982 года по инициативе клуба любителей бега "Сполох".

Программа традиционных соревнований по легкой атлетике «Солнечные ночи», состоит из серии стартов:

  • Cоревнования по бегу по шоссе по автодороге г. Апатиты - аэропорт «Хибины» (от поворота с проспекта Сидоренко), дистанции:
    - полумарафон (21,0975 км);
    - 10 км;
    - 5 км (северная ходьба).
  • Соревнования по горному бегу (вверх) от поворота на горнолыжный комплекс «Большой Вудъявр» (южный склон) до плато Расвумчорр (г. Кировск), дистанции:
    - 10,42 км, набор высоты от старта до финиша 800 метров;
    - 4 км, набор высоты от старта до финиша 200 метров;
    - 4 км (северная ходьба), общий набор высоты – 200 метров.

Медаль финишера

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 8 (952) 296-08-59 — Рогозин Иван Владимирович, Комитет по ФКиС г. Апатиты.
  • 8 (81555) 7-51-41 — Спорткомитет г. Апатиты
E-mail:
  • sweet400@bk.ru — По вопросам сотрудничества, логистики и размещения в городе Апатиты
  • apatitysport@yandex.ru — Главный секретарь: Головко Сергей Викторович (при возникновении проблем или вопросов с регистрацией)
  • ks@apreс.ru
  • velonextor@gmail.com
184209, Мурманская обл, Апатиты г, Победы ул, дом № 4
Адрес старта:
0-ой километр дороги Апатиты - аэропорт "Хибины"
Регистрация:
https://russiarunning.com/event/SN2024?clckid=05d4d914 
https://vk.com/kfks_sunnyrunning
https://vk.com/apatitysport



Полезное