OZ OCR RACE
Забег прошел, подробности у организатора
| Город | Звенигород | ||
| Вид забега | Экстремальный | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | https://ozocrrace.com/ | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://ozocrrace.com/regpage | ||
| Дистанции |
1 км 7 км |
Описание забега
Город: Звенигород
Забег уже прошел: 17.12.2022
Лесная трасса, овраги, дикие и узкие тропы.
Крутые и затяжные спуски и подъёмы.
Много длинных и интересных рукоходов.
Различные барьеры и стенки
Переноски, тяги и подъёмы груза
И многое другое.....
50 ИНТЕРЕСНЫХ ПРЕПЯТСТВИЙ.
Наш старт проводится на территории Шале-отеля Таёжные Дачи. Место очень интересное и атмосферное. Это территория бывшего Дома Отдыха Связист.
Здесь есть всевозможные варианты жилья, начиная от простых номеров, заканчивая срубами ручной работы с каминами. Несколько видов бань и спа, бассейн. На территории работает ресторан.
Так же есть множество развлечений: самый крупный в Подмосковье Музей LEGO, прокат квадроциклов и багги и многое другое...
Фотографии
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
- 8 930 962-33-54
- ozocrrace@yandex.ru
| Адрес старта: Шале-отель Таёжные Дачи, Связист |
| Сайт: https://ozocrrace.com/ |
| Регистрация: https://ozocrrace.com/regpage |
|
https://vk.com/oz_ocr_race https://www.instagram.com/oz_ocr_race |
Полезное
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Как пробежать полумарафон? План
- План тренировок для забега на 10 км
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Научиться бегать под руководством тренера
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Как увеличить скорость бега?
