КРЮКОВО МАРАФОН (ЗЕЛЕНОГРАД)

Забег КРЮКОВО МАРАФОН (ЗЕЛЕНОГРАД)
Популярность: 648
Добавить в избранное
Принимал участие
Добавить в список
Друзья, в мире множество самых разных беговых мероприятий, но такого ещё не было.
Название КРЮКОВО МАРАФОН (ЗЕЛЕНОГРАД)
Город Зеленоград
Вид забега Городской  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети
Регистрация
https://russiarunning.com/event/KRYuKOVOMARAFONZELENOGRAD/ 
Дистанции 1 км
5 км
10 км
21.1 км  
🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
Рейтинг касанием:

Описание забега

КРЮКОВО МАРАФОН (ЗЕЛЕНОГРАД) — Городской забег

 Город:  Зеленоград

 Дата:  05.04.2025

Беговой проект CITY RUN и "Марафон друзей" представляют серию забегов "125 районов-марафонов". Идея заключается в том, чтобы пробежать забег абсолютно в каждом районе города Москвы.

Как вы догадались, их ровно 125.

Марафоны будут проходить в парках, в скверах, на набережных... В общем везде, где сможем бегать максимально комфортно и главное безопасно.
Мы не будем специально ничего перекрывать, так как это в принципе невозможно.

Марафон будет проходить в качестве контрольного забега (уж бегать нам никто не имеет права запретить).
Пробежать можно несколько дистанций, от 5 км до 42,2 км.

Медаль финишера

Документы

Положение 2025 Размер: 50.5 КБ

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «КРЮКОВО МАРАФОН (ЗЕЛЕНОГРАД)»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Контакты

Контакты организатора забега «КРЮКОВО МАРАФОН (ЗЕЛЕНОГРАД)»


E-mail:
  • Dima8690@yandex.ru — Родниковский Дмитрий Андреевич
Адрес старта:
Москва, Зеленоград, парк Михайловский пруд
Регистрация:
https://russiarunning.com/event/KRYuKOVOMARAFONZELENOGRAD/ 

Другие забеги Зеленограда

15791
3
2
917
Городской
500 м 10 км 21.1 км
18.05.2025


Полезное