Осенний трейл «Краски Леса»
Забег прошел, подробности у организатора
Город | Ступино | ||
Вид забега | Трейловый | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://russiarunning.com/event/OsenniytreylKraskiLesa/ | ||
Дистанции |
1 км 5 км 10 км 21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
||
Участников | 194 (было в 2019) |
Описание забега
Город: Ступино
Забег уже прошел: 20.10.2024
Самый красивый забег каждой осени. Великолепное озеро с видами на Белопесоцкий монастырь 15 века, сосновый бор с песками и мягким мхом, устилающими ковром холмы в лесу, вечные папоротники и завершающий каждый забег подъём на «тропе пенсионеров» — настоящий Heartbreak Hill — место, где можно проявить свои лучшие качества и испытать себя.
⠀
Всегда позитивный ведущий и отличная атмосфера на стадионе, а также добрый детский забег, который станет незабываемым приключением для каждого участвующего ребёнка.
Наш стадион постройки 50-х годов — настоящая Мекка ступинского бега. Он, конечно, суров, немного требует ремонта, но всё же остаётся местом притяжения бегунов со всей округи.
⠀
Наш олдскульный, ламповый забег станет отличным продолжением жаркого бегового сезона.
При этом, характер забегов на 1, 5 и 10 км остаётся кроссовым. Полумарафон — нечто среднее между кроссом и трейлом. Бродов и труднопроходимых мест не будет — зыбучие пески, холмы и лежащие поперёк стволы деревьев — имеются.
Участников: 194
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
- 8 (968) 602-16-56 — Алексей Ушаков
- 8 (925) 711-62-28 — Александр Иванов
- info@fabrica.ru
Адрес старта: | г. Ступино, парк Островского
Регистрация: https://russiarunning.com/event/OsenniytreylKraskiLesa/ |
https://vk.com/fabricasporta |
Полезное
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Как увеличить скорость бега?
- Признаки перетренированности организма
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Программа подготовки к полумарафону
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- План тренировок для забега на 10 км