"Софринские холмы"

Забег
Популярность: 2429
Добавить в избранное
Принимал участие
Добавить в список
Любите бегать на большие дистанции? Хотите попробовать свои силы? Тогда Вас ждёт очередной громкий забег "Софринские холмы".

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Софрино
Вид забега Городской  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Соцсети
Регистрация
https://russiarunning.com/event/SofrinskyHills/ 
Дистанции 1 км
3 км
5 км
10 км
20 км  
Участников 184 (было в 2019)
Рейтинг касанием:

Описание забега

"Софринские холмы" — Городской забег

 Город:  Софрино

 Забег уже прошел:  24.08.2024

Каждый зарегистрированный участник марафона получит на финише памятную медаль. А победители и призеры на своих дистанциях дополнительно будут награждены призами и подарками от спонсоров.

Первыми на дистанцию выйдут самые юные спортсмены, им предлагается преодолеть 1000 м трассы. Всё по-взрослому: фирменная медаль, чип электронного хронометража и вкусный подарок на финише. Далее на старт выйдут юниоры и взрослые, дистанции 3км, 5км, 10км и 20км.

Описание маршрута: пробежать по живописной трассе можно как в день соревнований, так и до официального старта, потренироваться перед мероприятием. Фиксация фактического времени пробежки каждого участника будет делаться с помощью чипа с выгрузкой онлайн-результатов.

 Участников:  184 

Медаль финишера

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 8 (925) 027-15-70
  • 8 (925) 598-94-52
E-mail:
  • scnovovoronino@yandex.ru
141271, Московская область, г.о. Пушкинский, г. Пушкино, д. Нововоронино, мкр. Софрино-1, строение 21А, помещ. 45,46
Адрес старта:
Московская область, го Пушкинский, д. Нововоронино, мкр. Софрино-1, вл. 100
Регистрация:
https://russiarunning.com/event/SofrinskyHills/ 



Полезное