Самая яркая пробежка этого лета!

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Подольск
Вид забега Городской  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Сайт
https://dai-5.ru/borntorun 
Соцсети
Регистрация
https://russiarunning.com/event/borntorun/ 
Дистанции 5 км  
Рейтинг касанием:

Описание забега

Рождённый бегать — Городской забег

 Город:  Подольск

 Забег уже прошел:  10.08.2024

Если вы увлечены бегом, то наверняка видели как на спортивных фестивалях, люди, самовыражаясь, надевали яркие аксессуары, или даже тематические наряды. Ведь мы - это большие дети, мы тоже хотим привлекать внимание, самовыражаться и шалить.

Мы поняли, что хотим подарить вам эти эмоции, только ещё лучше и масштабнее.

Эти 5 километров юмора и позитива вы можете преодолеть в костюме, который вам по душе. Воображение и творческий подход приветствуется. Это может быть просто забавный головной убор или же костюм супермена, золушки, пачки соды. Покажите всем, что вас веселит и увлекает. Главное не забудьте об удобной обуви!

Что вас ожидает:

  • вас ждут подарки от спонсоров за первые места и за лучшие костюмы
  • лотереи с призами
  • небольшая концертная программа и танцы под открытым небом независимо от погоды
  • все финишёры получат памятные яркие значки
  • современный парк с широкой инфраструктурой, где вы сможете отлично провести время после забега: многочисленные кафе, детская площадка, прокат, аттракционы, прогулочный променад с прекрасными видами
  • интересная поверхность с лёгким набором высоты и спусками, которая позволит получить удовольствие именно от вашего ритма бега
  • напитки для финишёров
  • яркие интересные значки
  • возможность взять с собой детей на забег

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 8 (903) 503-61-07 — Екатерина Феребкова (По вопросам спонсорства и сотрудничества)
  • 8 (985) 641-36-69 — Сергей Соловьев (Волонтерство и организация забега)
  • 8 (905) 526-51-78 — Анна Богут (Волонтерство и организация забега)
E-mail:
  • eferebkova@gmail.com
  • info@azurt.ru
143130 Московская область, Рузский городской округ, Рабочий поселок Тучково, микрорайон Восточный, 20, кв. 23
Адрес старта:
Московская область г. Подольск
Сайт:
https://dai-5.ru/borntorun 
Регистрация:
https://russiarunning.com/event/borntorun/ 
https://t.me/borntorun1008