Забег КАСКАД
Забег прошел, подробности у организатора
| Город | Москва | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/KASKAD/ | ||
| Дистанции |
500 м 1 км 2 км 3 км 5 км 10 км 15 км 21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Описание забега
Город: Москва
Забег уже прошел: 16.06.2024
Цель забега, значимость: семейный, спортивный, досуговый, оздоровительный.
Забег-полумарафон состоится в красивом, зеленом и уютном парке.
Вас ждет идеально ровная трасса, без малейшего шанса убежать «не туда» или запутаться, абсолютно без перепада высот, что позволит вам комфортно пробежать трассу (даже не особо опытным спортсменам) и установить новые личные скоростные рекорды.
Трасса проходит по приятному парку по набережной Москвы-реки, вас ждут дружная компания, приятная атмосфера спортивного праздника, общение с единомышленниками, возможность проверить себя на стойкость и выносливость, точное судейство.
Трасса будет размечена конусами с информационными табличками на них, фишками и меловыми разметками на асфальте.
Покрытие трассы – ровная крупная плитка и асфальт.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
- 8 (903) 968-59-59
- foto-shik@yandex.ru
- my-run-club@yandex.ru
| Адрес старта: Братеевский каскадный парк, г. Москва |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/KASKAD/ |
Другие забеги Москвы
Снова ночной, но особенность его в том, что это предпраздничный Старт- самый фановый в линейке!
Новогодняя серия забегов от CITY RUN, состоящая из 5 стартов.
Приглашаем всех 30 декабря в Митино на костюмированный новогодний забег "Карнавальная ночь", который пройдет по нашей флагманской кроссовой трассе!
Пробег-Марафон "Покровские Пруды"
Полезное
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Как увеличить скорость бега?
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
- Скорость бега человека — какая она?
