parkrun Северное Тушино
parkrun Северное Тушино — еженедельный бесплатный забег на 5 км с фиксацией времени
Забег прошел, подробности у организатора
Город | Москва | ||
Вид забега | Городской | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | https://www.parkrun.ru/severnoetushino/ | ||
Соцсети | |||
Дистанции | 5 км | ||
Участников | 230 (было в 2019) |
Описание забега
Город: Москва
Забег уже прошел: 07.03.2020
parkrun Северное Тушино — это пятикилометровый забег на время.
Все мы бегаем исключительно ради удовольствия. Просто присоединяйтесь к нам и бегите так быстро, как хотите!
После финиша мы общаемся и наслаждаемся чаем и вкусностями, принесенными с собой.
Трасса проходит частично вдоль набережной Химкинского водохранилища и частично по дорожкам внутри парка. Рельеф трассы в основном плоский, но есть небольшой перепад высот, что приятно разнообразит этот прекрасный маршрут. В целом, набор высоты не превышает 26 метров. Начало и конец маршрута проложены в основной части парка по дорожкам, уложенным тротуарной плиткой, а большую часть составляет удобная резиновая дорожка, проходящая по территории «эко-парка». Во время бега можно полюбоваться зданием Речного вокзала на противоположном берегу и судами, пришвартованными к берегам Химкинского водохранилища.
Участников: 230
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Почта: severnoetushino@parkrun.com
Другие забеги Москвы
Пробег-Марафон "Битцевская Прямая”.
Снова ночной, но особенность его в том, что это предпраздничный Старт- самый фановый в линейке!
Новогодняя серия забегов от CITY RUN, состоящая из 5 стартов.
Полезное
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Программа тренировок для бега 10 км
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Как пробежать полумарафон? План
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Как увеличить скорость бега?
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков