HIGH POINT 255.5

Name: HIGH POINT 255.5
Start: 07/28/2025
End: 07/28/2025
Location: Москва

Популярность: 284

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Ваше участие в этом спортивном мероприятии станет ярким воспоминанием этого лета. Ваши фоточки с этого забега взорвут ваши соцсети.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	HIGH POINT 255.5
Город	Москва
Вид забега	Городской Пешеходная прогулка
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Регистрация	https://russiarunning.com/event/HIGHPOINT2555/
Дистанции	500 м 1 км 2 км 3 км 5 км 10 км 15 км 21.1 км 25 км 30 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run

Рейтинг касанием:

Описание забега

HIGH POINT 255.5 — Городской, Пешеходная прогулка забег

Город: Москва

Забег уже прошел: 28.07.2024

Такого еще не было среди парковых забегов Москвы! Предлагаем вам бегом покорить самую высокую геодезическую точку Москвы. Полумарафон (или любая другая дистанция из большого списка) на самом «верху Москвы» это супер круто! 255,5 метра над уровнем моря!

Мы подготовили для вас абсолютно уникальные и эксклюзивные медали, в едином стиле для двух забегов этой серии. Бегунам, принявшим участие в двух забегах, покорившим самую низкую и самую высокую геодезическую точку Москвы (только для дистанции от 5 км и более) будет вручен особый приз.

Вас ждет трасса с ровным асфальтом, но с весьма ощутимым перепадом высот. Мы даже осмелимся назвать этот перепад высот сильным)) Учитывайте это при выборе дистанции, желательно иметь хорошую беговую подготовку. У вас будет возможность проверить себя на стойкость и выносливость в самой высокой геодезической точке Москвы.

Трасса будет размечена конусами с информационными табличками на них, фишками и меловыми разметками на асфальте.

Документы

Положение 2024 Размер: 28.9 КБ

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «HIGH POINT 255.5»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером