Благотворительный забег в поддержку жизни не рождённых детей
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Благотворительный забег в поддержку жизни не рождённых детей | ||
| Город | Москва | ||
| Вид забега |
Городской Благотворительный |
||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | https://svzabeg.ru/ | ||
| Регистрация | https://svzabeg.limetime.io/Blago102023 | ||
| Дистанции |
1.050 км 2.100 км 5.250 км 10 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Благотворительный забег в поддержку жизни не рождённых детей —
Городской, Благотворительный забег
Город: Москва
Забег уже прошел: 21.10.2023
Цель забега: Сбор средств в поддержку жизни не рождённых детей.
Фотографии
Фотографии с забега «Благотворительный забег в поддержку жизни не рождённых детей»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Благотворительный забег в поддержку жизни не рождённых детей»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Контакты организатора забега «Благотворительный забег в поддержку жизни не рождённых детей»
Телефоны:
- 8 (964) 552-27-61 — Дмитрий
- dmitr-pestov@yandex.ru
| Адрес старта: Большой перовский пруд на Перовской 64 |
| Сайт: https://svzabeg.ru/ |
| Регистрация: https://svzabeg.limetime.io/Blago102023 |
Другие забеги Москвы
490
Городской
Друзья, представляем вашему вниманию «КИНО СЕРИЮ» в рамках бегового проекта «А ПОБЕГАТЬ?».
28.05.2025
893
Городской
Марафон приурочен группе Алиса и её солисту Константину Кинчеву.
31.05.2025
12375
8
4
Трейловый
Никаких парковых аллей и искусственных дорожек, только естественные тропы, грунтовые дороги и настоящий лес в получасе от центра города.
01.06.2025
1514
03.06.2025
463
Городской
Друзья, представляем вашему вниманию «КИНО СЕРИЮ» в рамках бегового проекта «А ПОБЕГАТЬ?».
05.06.2025
Полезное
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- Как пробежать 10 км?
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Скорость бега человека — какая она?
