Полумарафон Фрязино, посвящённый Дню России

Name: Полумарафон Фрязино, посвящённый Дню России
Start: 08/13/2024
End: 08/13/2024
Location: Фрязино

Забег Полумарафон Фрязино, посвящённый Дню России

Популярность: 952

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Настоящий праздник в прекрасную летнюю погоду.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Полумарафон Фрязино, посвящённый Дню России
Город	Фрязино
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	http://racetime.chrono.zelbike.ru/
Соцсети	https://vk.com/fruitrace22 https://t.me/+4W-2iN9EhgQ2OTIy
Регистрация	http://racetime.chrono.zelbike.ru/
Дистанции	400 м 1 км 2 км 5 км 10 км 21.1 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run

Рейтинг касанием:

Описание забега

Полумарафон Фрязино, посвящённый Дню России — Городской забег

Город: Фрязино

Забег уже прошел: 13.08.2023

Каждый сможет найти дистанцию для себя. Можно пробежать в удовольствие без учета времени 2 км или выбрать более длинные дистанции: 5 км, 10 км или 21,1 км.

Для детей будут проходить забеги от 400 метров до 5 км.

Фотографии

Фотографии с забега «Полумарафон Фрязино, посвящённый Дню России»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Полумарафон Фрязино, посвящённый Дню России»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером