Традиционный «Лопасненский забег»

Забег Традиционный «Лопасненский забег»
Популярность: 144
Добавить в избранное
Принимал участие
Добавить в список

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Чехов
Вид забега Городской  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Регистрация
https://racetime.limetime.io/Lopasnenskyrace2024 
Дистанции 300 м
600 м
5 км  
Рейтинг касанием:

Описание забега

Традиционный «Лопасненский забег» — Городской забег

 Город:  Чехов

 Забег уже прошел:  07.09.2024

Масштабный праздник бега в Чехове — «Лопасненский забег», в этом году старт приурочен к празднованию 70-летия города Чехов. 

В соответствии с возрастной категорией участникам предстоит преодолеть 300, 600 и 5000 метров.

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

E-mail:
  • sport_gromova@mail.ru
Адрес старта:
Московская область, Чехов
Регистрация:
https://racetime.limetime.io/Lopasnenskyrace2024 



Полезное