Осенний Бронницкий Марафон
Вам предстоит стартовать в небольшом городке Бронницы, расположенном на трассе «Урал», в живописном юго-восточном районе Московской области, представляющем собой прекрасный образец тихого уездного города
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Бронницы | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | http://titan-race.ru/ | ||
| Соцсети |
| ||
| Регистрация | https://titan-race.ru/starts/26-03-2017 | ||
| Дистанции |
1 км 5 км 10 км 21.1 км 42.2 км 50 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Рейтинг касанием:
Описание забега
Осенний Бронницкий Марафон —
Городской забег
Город: Бронницы
Забег уже прошел: 21.10.2018
Каждого участника ждет:
- Электронный хронометраж с смс оповещение
- Электронный диплом с результатами гонки
- Два пункта питания на каждом круге с фруктами, чаем, колой, водой, изотоником и гелями
- Фирменная футболка финишера
- Комфортный стартово-финишный городок с камерой хранения, теплыми раздевалками, зоной питания, туалетами
- Теплая детская комната с аниматорами
- Музыка и говорливый ведущий
- Магазинчики с полезными спортивными штучками
- Уже ставшие легендарными медали финишера от лучших дизайнеров команды ТИТАН
- Призы победителям от партнеров забега
- Традиционная гречневая каша с мясом, а также каша для вегетарианцев, чай, вода и изотонический напиток на финише
- Яркие кадры от фотографов SPORTIMAGES
- Бригада аккредитованной Скорой помощи со всем необходимым
- Конкурсы, подарки, улыбки и много всего интересного и полезного
Фотографии
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Адрес: 140170, Россия, Московская область, г. Бронницы, ул. Льва Толстого, 37
Давид Шахзадян: 8 985 249-99-62
e-mail: 2@titan-race.ru info@titan-race.ru
Полезное
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как пробежать 10 км?
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Как пробежать полумарафон? План
- Признаки перетренированности организма
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
