«Снежная весна» (2 этап кубка по трейлраннингу «Неоткрытые Края»)
Популярность: 6054
Избранное: 3 пользователей
Принимали участие: 2 пользователя
2 этап кубка по трейлраннингу «Неоткрытые Края»
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Балашиха | ||
| Вид забега | Трейловый | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | http://trailrunning.msk.ru/ | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://reg.place/events/winter2022 | ||
| Дистанции |
500 м 2 км 5 км 10 км 20 км |
||
| Участников | 287 (было в 2019) |
Рейтинг касанием:
4.0
1 оценка
Описание забега
«Снежная весна» (2 этап кубка по трейлраннингу «Неоткрытые Края») —
Трейловый забег
Город: Балашиха
Забег уже прошел: 13.03.2022
Снежная весна - какая же будет погода?! Это всегда
загадка для этого этапа, хотя... с такой зимой :) Дистанции проходят по
очень популярному для местных горожан лесопарку, поэтому снежных
завалов, где не ступала нога человека не ждите! Как всегда вас ждёт
отличная организация, фирменный сувенир, медаль и вкусное питание.
Участников: 287
Фотографии
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- +7 926 111 64 10
- info@openband.ru
| Адрес старта: лесная поляна Томилинского лесопарка, подъезд со стороны г. Дзержинский по ул. Лесная |
| Сайт: http://trailrunning.msk.ru/ |
| Регистрация: https://reg.place/events/winter2022 |
|
https://vk.com/trail_msk https://www.facebook.com/trailrunningru https://www.instagram.com/trailrunning_ru/ https://www.youtube.com/channel/UCID7PcejStScvi8d8stbyGw https://t.me/joinchat/AAAAAEhUhDRsYUbgFKkD1A |
Полезное
- Скорость бега человека — какая она?
- Программа тренировок для бега 10 км
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Как увеличить скорость бега?
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Программа подготовки к полумарафону
