Весенний часовой бег по набережной Брюгге

Забег Весенний часовой бег по набережной Брюгге
Популярность: 2716
Добавить в избранное
Принимал участие
Добавить в список

Часовой бег – это отличный способ определить уровень своей физической подготовки, проверить себя на скорость и выносливость, подготовиться к новым стартам!

Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Йошкар-Ола
Вид забега Городской  
Дата Забег больше не проводится
Сайт
https://vk.com/walk_run_hour 
Соцсети
Дистанции 1 час  
Рейтинг касанием:

Описание забега

Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Весенний часовой бег по набережной Брюгге — Городской забег

 Город:  Йошкар-Ола

 Дата:  Забег больше не проводится

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны: 8-929-733-07-74, (8362)72-30-18, 42-15-32

Почта: inkpen@mail.ru, dklenina@mari-el.ru

Адрес старта:
Россия, Марий Эл, Йошкар-Ола, Заявки на участие в соревнованиях принимаются до 21 мая включительно по адресу inkpen@mail.ru и на странице vk.com/walk_run_hour, а также по телефону 8-929-733-07-74. Стартовый взнос – 120 рублей. на Патриаршей площади, 12:00
Сайт:
https://vk.com/walk_run_hour 
http://vk.com/ajvika



Полезное