«ЗСД Фонтанка Фест»

Name: «ЗСД Фонтанка Фест»
Start: 05/21/2023
End: 05/21/2023
Location: Санкт-Петербург

Популярность: 8425

Избранное: 1 пользователь Get.run

Принимал участие 1 пользователь

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

3 КАТЕГОРИИ СОРЕВНОВАНИЙ, 3 ТРАССЫ, 3 МОСТА!!!

Вы сможете проехать на велосипеде или пробежать полумарафон по центральному участку Западного скоростного диаметра.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	«ЗСД Фонтанка Фест»
Город	Санкт-Петербург
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://zsdfest.ru
Соцсети	https://vk.com/zsdfest https://www.facebook.com/zsdfest/ https://instagram.com/zsdfontankafest?igshid=1rb9wvj12z8ji
Дистанции	10 км 21.1 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run

Рейтинг касанием:

Описание забега

«ЗСД Фонтанка Фест» — Городской забег

Город: Санкт-Петербург

Забег уже прошел: 21.05.2022

Фотографии

Фотографии с забега ««ЗСД Фонтанка Фест»»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу ««ЗСД Фонтанка Фест»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером