Забег «Триколор», посвященный Дню Государственного флага Российской Федерации

Name: Забег «Триколор», посвященный Дню Государственного флага Российской Федерации
Start: 08/25/2024
End: 08/25/2024
Location: Санкт-Петербург

Забег Забег «Триколор», посвященный Дню Государственного флага Российской Федерации

Рейтинг касанием:

Популярность: 3075

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Каждый из участников забега сможет испытать себя на выносливость, проверить свои силы в беге, доказать, что любые препятствия ему по плечу. Также, для самых активных гостей мероприятия будут проводиться подвижные игры, «Веселые старты» и «Городок игр» и другие.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Санкт-Петербург
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/club26721608?w=wall-26721608_2227
Дистанции	2 км 3 км 5 км

Описание забега

Забег «Триколор», посвященный Дню Государственного флага Российской Федерации — Трейловый забег

Город: Санкт-Петербург

Забег уже прошел:: 26.08.2018

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель