SPB RUN — День Города
Рейтинг касанием:
Популярность: 5872
Избранное: 1 пользователь Get.run
Принимал участие 1 пользователь
Пробег, посвященный Дню города Санкт-Петербург
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Санкт-Петербург | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег больше не проводится | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | |||
| Дистанции | 5 км | ||
| Участников | 142 (было в 2019) |
Описание забега
Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
SPB RUN — День Города —
Городской забег
Город: Санкт-Петербург
Дата: Забег больше не проводится
Соревнования проводятся в ЦПКиО им. Кирова (Елагин остров).
Старт соревнований в 11:00.
Участников: 142
Фотографии
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Компания STF, Спортивная федерация легкой атлетики Санкт-Петербурга:
тел. +7 950 042-57-85, 8 921 965-18-62, 312-90-15
| Адрес старта: Россия, Санкт-Петербург, Санкт-Петербург, ЦПКиО им. С.М. Кирова, 11:00 |
| Регистрация: |
|
https://vk.com/startrackandfield https://www.facebook.com/STF-1487441351561023 https://telegram.me/startf |
Другие забеги Санкт-Петербурга
Городской
2 этап Кубка Губернатора Санкт-Петербурга по бегу.
21.04.2024
Городской
Забег ";Легенда"; для тех, кто хочет добавить в свою жизнь больше радостных моментов и незабываемых событий в жизни!
28.04.2024
Городской
Серия колючих стартов для вас! Пробегите всю серию стартов и получите возможность побороться за призы от ";Спортмастер ПРО";.
28.04.2024
4.0
Городской, пешеходная прогулка
Мы создаем для вас фамильные ценности!
05.05.2024
Городской
Пробег, посвященный годовщине Победы в ВОВ, памяти мастера спорта СССР Пахомова Г.Г.
05.05.2024
Полезное:
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Стрессовый перелом у бегуна
- Как пробежать 10 км?
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
