Пробежка Через эпохи Санкт-Петербург

Name: Пробежка Через эпохи Санкт-Петербург
Start: 03/15/2025
End: 03/15/2025
Location: Санкт-Петербург

Забег Пробежка Через эпохи Санкт-Петербург

Популярность: 728

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Информация обновляется, подробности у организатора

Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Пробежка Через эпохи Санкт-Петербург
Город	Санкт-Петербург
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://t.me/+ySSUw1tzD_Q5NWYy
Регистрация	https://reg.russiarunning.com/event/ProbezhkaCherezepokhiSanktPeterburg?scrollToTop=1
Дистанции	4.5 км 9 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Пробежка Через эпохи Санкт-Петербург — Городской забег

Город: Санкт-Петербург

Дата: 15.03.2025

Приглашаем на совместную пробежку " Через Эпохи" по красивейшей набережной реки-НЕВЫ, всего за 4,5 километра вы насладитесь видами более 10-ти достопримечательностей прекрасного города! А по завершении пробежки вы получите медаль "Через Эпохи!

Общий старт от Мраморного дворца , увидим панорамы Новомихайловского дворца, Владимирсого Дворца , Зимнего сада и Эрмитажа, пробежим по Васильевскому острову, увидим Ростральные колонны, Петропавловский Дворец и многое!!!

Медаль финишера

Документы

Положение 2025 Размер: 42.5 КБ

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Пробежка Через эпохи Санкт-Петербург»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером