Пробег, посвященный Памяти героев-пожарных
Пробег, посвящённый памяти пожарных, погибших при исполнении долга
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Пробег, посвященный Памяти героев-пожарных | ||
| Город | Санкт-Петербург | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | http://www.nz-sport.ru | ||
| Дистанции | 5 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Пробег, посвященный Памяти героев-пожарных —
Городской забег
Город: Санкт-Петербург
Забег уже прошел: 24.04.2021
Фотографии
Фотографии с забега «Пробег, посвященный Памяти героев-пожарных»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Пробег, посвященный Памяти героев-пожарных»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Контакты организатора забега «Пробег, посвященный Памяти героев-пожарных»
Телефоны:
- (812) 252-02-22 — отдел по ФКиС Кировского района, 3-й отряд пожарной охраны
- (812) 746-58-28
- (812) 376-63-59
- smr@nz-sport.ru
| Адрес старта: проспект Стачек 18 |
| Сайт: http://www.nz-sport.ru |
Другие забеги Санкт-Петербурга
17471
6
5
13.04.2025
5282
1
1
19.04.2025
680
27.04.2025
11141
7
6
Городской, международный, пешеходная прогулка
Девиз марафона: «Помним, гордимся. Никто не забыт и ничто не забыто». Беги - внеси свой вклад в историю!
04.05.2025
3665
Благотворительный, городской
СТАНЬ ЧАСТЬЮ БОЛЬШОГО СОБЫТИЯ!!!
18.05.2025
Полезное
- Скорость бега человека — какая она?
- План тренировок для забега на 10 км
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Стрессовый перелом у бегуна
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
