Балтийский шторм WRF
![Забег Балтийский шторм WRF Забег Балтийский шторм WRF](/upload/resize_cache/iblock_resize/dad/458_458_1/dad3d11400fbdc5a505e8f66d60bb374.png)
Популярность: 12948
Избранное: 4 пользователей
Принимали участие: 2 пользователя
Новый анонс забега, принимайте участие!
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Санкт-Петербург | ||
Вид забега | Городской | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | http://wrf.life/ | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://russiarunning.com/event/8f7f9a6d-9efe-41bd-9140-c5d9c1fc7f17 | ||
Дистанции |
300 м 600 м 3 км 5 км 10 км 21,1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
||
Участников | 676 (было в 2019) |
Рейтинг касанием:
5.0
2 оценки
Описание забега
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- + 7905 640 90 31 — Виктория
- info@wrf.life
Другие забеги Санкт-Петербурга
Городской
Забег, посвящённый Дню Государственного флага Российской Федерации
18.08.2024
Городской, ночной
Новый старт от бегового сообщества PushkinRun.
24.08.2024
Городской
1 этап Кубка губернатора Санкт-Петербурга.
25.08.2024
Городской
Фотографируй взглядом набережные, вдыхай северный воздух, удивляйся красоте, придумывая комплименты этим улицам!
22.09.2024
Городской, пешеходная прогулка, международный
Традиционный морской беговой старт года на берегу Финского залива.
29.09.2024
Полезное
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Скорость бега человека — какая она?
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Как увеличить скорость бега?
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков