Легкоатлетический пробег памяти Героев Ораниенбаумского плацдарма
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Петергоф | ||
Вид забега | Городской | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | http://campus18.spbu.ru/program/3-Legkoatleticheskiy_probeg_pamyati_Geroev_Oranienbaumskogo_platsdarma | ||
Соцсети | |||
Регистрация | http://campus18.spbu.ru/program/3-Legkoatleticheskiy_probeg_pamyati_Geroev_Oranienbaumskogo_platsdarma | ||
Дистанции |
1944 м 5 км 10 км |
||
Участников | 336 (было в 2019) |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Легкоатлетический пробег памяти Героев Ораниенбаумского плацдарма —
Городской забег
Город: Петергоф
Забег уже прошел: 02.05.2020
Участников: 336
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефон: +7 (911) 288-78-92
E-mail: campus-fest@yandex.ru
Адрес старта: | г. Петергоф, Университетский пр., 28
Сайт: http://campus18.spbu.ru/program/3-Legkoatleticheskiy_probeg_pamyati_Geroev_Oranienbaumskogo_platsdarma |
Регистрация: http://campus18.spbu.ru/program/3-Legkoatleticheskiy_probeg_pamyati_Geroev_Oranienbaumskogo_platsdarma |
https://vk.com/campus_spbu https://instagram.com/campus_spbu https://vk.com/run_peterhof |
Другие забеги Петергофа
18.05.2025
27.07.2025
Городской
Модный парковый забег на 4/8/12 км в столице фонтанов и парков.
28.09.2025
Полезное
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Как увеличить скорость бега?
- Программа подготовки к полумарафону
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков