Лермонтов МарафонЪ

Name: Лермонтов МарафонЪ
Start: 11/03/2025
End: 11/03/2025
Location: Санкт-Петербург

Популярность: 2241

Избранное: 1 пользователь Get.run

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Петербург — это город, где творится история, Петербург это Лермонтов!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Санкт-Петербург
Вид забега	Городской Пешеходная прогулка
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/grifonrunorden https://www.youtube.com/channel/UCrUTQeyPI2W8XWH4VJUQ3ew https://vk.com/grifon_run https://t.me/grifon_run
Регистрация	https://russiarunning.com/event/LermontovMarathon/
Дистанции	1 км 5 км 10 км 21 км 42 км 63 км 100 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run

Рейтинг касанием:

Описание забега

Лермонтов МарафонЪ — Городской, Пешеходная прогулка забег

Город: Санкт-Петербург

Забег уже прошел: 03.11.2024

Юбилейный год обещает много событий. Петербург неразрывно связан с М.Ю.Лермонтовым и его можно будет не только прочитать, но и ПРОБЕЖАТЬ на осеннем старте.

Прекрасное золото рождается в глинистом песке. А спортивные достижения достигаются трудом и потом. Но есть награда: медали финишеров наших марафонов. Они стоят ваших спортивных трудов!

На медали финишера “Лермонтов Марафона” изображены портрет М.Ю.Лермонтова, его автограф, даты жизни и сцены самых известных произведений поэта: “Герой нашего времени”, “Маскарад”, “Демон”, “Бородино”, “Мцыри”, “Кавказский пленник”, “Парус” …

Дистанции: 1 км, 5.275 км, 10.55 км, 21.1 км, 42.2 км, 63.3 км, 100 км

Виды активности: бег, каникросс, северная ходьба, детский старт, корпоративный забег, эстафета, русская рулетка.

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером