Осенний легкоатлетический забег от ТРК «Меркурий»

Name: Осенний легкоатлетический забег от ТРК «Меркурий»
Start: 09/14/2020
End: 09/14/2020
Location: Колпино

Забег Осенний легкоатлетический забег от ТРК «Меркурий»

Популярность: 2804

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Призы, памятные сувениры и праздничное настроение от организаторов: ГК Колвэй и его партнёров гарантированы!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Колпино
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/5zabeg
Регистрация	http://reg.o-time.ru/start.php?event=19181
Дистанции	200 м 1 км 3 км 5 км
Участников	189 (было в 2019)

Рейтинг касанием:

Описание забега

Осенний легкоатлетический забег от ТРК «Меркурий» — Городской забег

Город: Колпино

Забег уже прошел: 14.09.2019

Все финишеры дистанции 1км, 3км и 5 км получат памятную медаль, а участники дистанции 200 метров сладкие призы.

Участников: 189

Медаль финишера

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером