Контрольный забег "Ты - машина!"
Контрольный забег - бесплатный забег для любителей бега.
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Сочи | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | http://www.sochicheckpoint.ru/ | ||
| Соцсети | |||
| Дистанции |
3 км 5 км 10 км 21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Рейтинг касанием:
Описание забега
Контрольный забег "Ты - машина!" —
Городской забег
Город: Сочи
Забег уже прошел: 30.09.2018
Фотографии
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Сергей Зачепа, директор Контрольного забега - Сочи
- Телефон: +7 (964) 940 99 02
- E-mail: run@sochicheckpoint.ru
| Адрес старта: Краснодарский край, город-курорт Сочи, Морской бульвар, д. 1 |
| Сайт: http://www.sochicheckpoint.ru/ |
|
https://vk.com/runsochicheckpoint https://www.facebook.com/groups/sochicheckpoint/photos/ https://www.instagram.com/sochicheckpoint/ |
Другие забеги Сочи
15229
4
2
Городской
Бежим по гоночной трассе и дорогам ФТ Сириус!
04.04.2025
Полезное
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Стрессовый перелом у бегуна
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Как пробежать 10 км?
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Как увеличить скорость бега?
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
