Полумарафон "Превзойди себя"

Популярность: 6554

Избранное: 2 пользователей

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Полумарафон «Превзойди себя» 2018 в городе Ханты-Мансийск

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Ханты-Мансийск
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://sportmaniacs.com/ru/services/inscription/-laquo-raquo
Соцсети	https://vk.com/transcendyourself
Дистанции	500 м 4.2 км 8.4 км 21.1 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
Участников	518 (было в 2019)

Рейтинг касанием:

Описание забега

Полумарафон "Превзойди себя" — Городской забег

Город: Ханты-Мансийск

Забег уже прошел: 15.09.2018

Этой осенью в Ханты-Мансийске пройдет четвертый массовый югорский легкоатлетический полумарафон «Превзойди себя».

Максимальная длина дистанции составит чуть более 21 километра. В рамках проекта любой желающий сможет принять участие в любительских забегах на 4,2 км или 8,4 км километров.

15 сентября мы ждем всех желающих из любых городов округа, региона, страны и даже мира.

Три дистанции, тысяча бегущих и 400 тысяч рублей призового фонда. А ещё детский забег и Маскарад бегущих, корпоративный зачёт и онлайн-забег, развлекательная программа с розыгрышами и мастер-классами — все это пройдёт в парке им. Бориса Лосева.

Участников: 518

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером