BORUS SKYRACE - I этап кубка России по скайраннингу

Name: BORUS SKYRACE - I этап кубка России по скайраннингу
Start: 04/06/2025
End: 04/06/2025
Location: Саяногорск

Забег BORUS SKYRACE - I этап кубка России по скайраннингу

Популярность: 5898

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

"Забег на Борус" — одна из старейших гонок по скайраннингу в России.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Саяногорск
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	http://www.borusrace.com/
Соцсети	https://vk.com/borusrace https://instagram.com/borusrace/
Регистрация	https://toplist.run/race/3187
Дистанции	20 км
Участников	199 (было в 2019)

Рейтинг касанием:

Описание забега

BORUS SKYRACE - I этап кубка России по скайраннингу — Трейловый забег

Город: Саяногорск

Забег уже прошел: 03.04.2022

Гонка проводится в красивейшем месте - национальный парк "Шушенский Бор".

Хребет имеет четкие очертания и несколько вершин: Малый и Большой Борус, пик Кошурникова и пик Дураков. Высшая точка - вершина Большого Боруса, высотой 2318 метров над уровнем моря.

Название хребта складывается из начальных букв фамилий первых спортивных покорителей горы - Борисова и Русанова; географически же вершина именуется «гора Пойлова».

Таёжные леса раскинулись у подножья гор, вершины, состоящие из камня (голяка) - находятся выше зоны леса.

Зимой снег укрывает пики и сходит только в июле, иногда же лежит на протяжении всего лета. Старт BORUS skyrace, дается от ворот парка "Шушенский Бор".

Покрытие трассы в основном снежное, встречаются скальные участки, на вершине возможен лед. Длина дистанции 20 километров, общий набор высоты 2000 метров.

Участником предстоит совершить восхождение на вершину горы Борус Главный. Финиш на месте старта. На дистанции будут расположены 3 пункта питания.

Участников: 199

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером