Ультра-трейл «Фонтаны»
Популярность: 6231
Принимал участие 1 пользователь
Ультра трейл "Фонтаны" - уникальная возможность, пробежав свою дистанцию, окунуться в неповторимый мир северной природы, почувствовать дыхание Карельского леса, взяв при этом старт в центре города!
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Петрозаводск | ||
Вид забега | Трейловый | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://russiarunning.com/event/utf2022/ | ||
Дистанции |
250 м 500 м 1 км 15 км 25 км 50 км |
||
Участников | 138 (было в 2019) |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Ультра-трейл «Фонтаны» —
Трейловый забег
Город: Петрозаводск
Забег уже прошел: 06.08.2022
В программе по традиции забеги на 50, 25 и 15 километров к настоящим природным Фонтанам сквозь карельскую тайгу!
Трасса берёт своё начало в черте города и уходит в неповторимый северный лес на многие километры! На пути участникам встретятся препятствия на любой вкус: лесные тропы, корни, коряги, болота, грязь, брод через реку, а наградой за пройденные километры станет целебная вода из знаменитых источников - "Фонтанов"!
Медальки из камня, горячее питание всем участникам!
Фонтаны (названные впоследствии I, II и III-м Фонтанами) - уникальные объекты, расположенные неподалёку от Петрозаводска! Источники, богатой минералами артезианской воды были открыты в 60-е годы XX века во время геологических работ по оценке запасов подземных вод вблизи Петрозаводска! Зимой к Фонтанам можно добраться по одноимённой лыжной трассе, а летом к источникам ведут красивейшие тропы со встречающимися на пути болотами и ручьями!
Трасса берёт своё начало в черте города и уходит в неповторимый северный лес на многие километры! На пути участникам встретятся препятствия на любой вкус: лесные тропы, корни, коряги, болота, грязь, брод через реку, а наградой за пройденные километры станет целебная вода из знаменитых источников - "Фонтанов"!
Медальки из камня, горячее питание всем участникам!
Фонтаны (названные впоследствии I, II и III-м Фонтанами) - уникальные объекты, расположенные неподалёку от Петрозаводска! Источники, богатой минералами артезианской воды были открыты в 60-е годы XX века во время геологических работ по оценке запасов подземных вод вблизи Петрозаводска! Зимой к Фонтанам можно добраться по одноимённой лыжной трассе, а летом к источникам ведут красивейшие тропы со встречающимися на пути болотами и ручьями!
Участников: 138
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 911 417-77-77
- ptzmarathon@bk.ru
Адрес старта: | Стадион Юность
Регистрация: https://russiarunning.com/event/utf2022/ |
https://vk.com/ptzrun |
Полезное
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Стрессовый перелом у бегуна
- Признаки перетренированности организма
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Как увеличить скорость бега?
- Индивидуальная подготовка к любому забегу