PTZ urban trail
Уникальный трейловый забег прямо в черте города!!! Как Вам такое?! ))
Мероприятие станет I-м этапом кубка трейловых забегов "PTZ RUN TRAIL CUP"
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Петрозаводск | ||
| Вид забега | Трейловый | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/ptzurbantrail/ | ||
| Дистанции |
10.5 км 21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Рейтинг касанием:
Описание забега
PTZ urban trail —
Трейловый забег
Город: Петрозаводск
Забег уже прошел: 12.06.2021
Уникальный трейловый забег прямо в черте города!!!
Как Вам такое?! ))
Огромная территория, объединяющая десятки километров лесных троп и заброшенных лыжных трасс станет местом где смогут проверить свои силы самые искушенные трейлраннеры и начинающие любители бега!
Участников ждёт настоящая лесная трасса, при этом старт будет располагаться по соседству с оживленным городским районом и жилыми массивами!
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- +79535277973
КЛБ «Бегать модно». 185000, Республика Карелия, г. Петрозаводск, ул. Чапаева, 43А
| Адрес старта: рядом с торговым центром «Леруа Мерлен» (Лесной проспект, 49) |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/ptzurbantrail/ |
|
https://vk.com/ptzrun |
Полезное
- Как увеличить скорость бега?
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Научиться бегать под руководством тренера
- Признаки перетренированности организма
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Индивидуальная подготовка к марафону
